Hayatımızın bir döneminde mutlaka kendimizde yaşadığımız veya yakınlarımızdan duyduğumuz dişeti kanaması sorunu birçok kişi tarafından çok önemsenmeyen, aslında pek çok hastalığın habercisi olabilen bir durumdur.
Ağız sağlığı düşünüldüğünde, akla ilk gelen dişleri çürüklerden korumaktır. Ancak dişetlerini de unutmamak gerekir. Dişetleri yalnız ağız sağlığında değil, genel sağlığınızda da büyük rol oynar.
Birçok durumda, şiş ve kanamalı dişetleri dişeti hastalığının bir işaretidir. Ancak, dişeti problemlerine neden olan bazı farklı durumlar da vardır. Kişinin kendi kendine yaptığı fırçalama ve diş ipi tedavinin başlangıcı olsa da, mutlaka ileri tedaviler için diş hekiminizle görüşmeniz gerekir.
Dişetleri ve Bakımı
Dişlerinizi temiz tutma çabasıyla oldukça sert fırçalıyor olabilirsiniz, ancak dişetleri hassas dokulardır ve yanlış şekilde fırçalamak onlara zarar verebilir.
Sağlıklı dişetlerine sahipseniz ağız sağlığı için orta sertlikte diş fırçalarını kullanmalısınız, ancak dişeti rahatsızlığı bulunan kişilerde bu fırçalar minede aşınmalara, kırmızı ve şiş dişetlerine sebep olabilir. Bu yüzden bunlar yerine yumuşak kıllı fırçalar tercih edilmelidir.
Dişlerinizi fırçalarken, nazikçe ve dairesel hareketlerle dişlerinizi temizlemeye ve dişetlerinize masaj yapmaya özen gösterin. Çoğu insan dişlerini ileri geri hareketle fırçalamaya alışmıştır, ama bu hareket dişetlerini yaralayıp zarar verebilir ve bu da ağrı ve soyulmaya yol açabilir.
Diş fırçasının yetişemediği bölgelerden plağı uzaklaştırmak için diş ipi kullanımının önemini hepimiz biliyoruz. Yalnız diş ipi kullanırken de nazik olmaya özen gösterin. Diş ipini dişlerinizin arasına girmesi için zorlamak yerine, her dişin yüzey eğimlerini takip ederek dikkatlice aşağı ve yukarı yönde kaydırıp iki diş arası boşluğun temizlenmesini sağlayın.
Dişeti Hastalığı
Yeterli ağız hijyeni sağlanamadığında, ağız içindeki bakteriler dişler üzerinde plak oluşturmaya başlar. Bu bakteriler dişetlerinde enflamasyona sebep olur ve dişetleri kırmızı, şişkin ve kanamalı hale gelir. Gingivitis bulunan birçok kişide ağrı yoktur. Erken dönemde yakalanan gingivitis yeterli ağız temizliğinin sağlanmasıyla geri dönebilir. Ancak tedavi edilmeden bırakılan gingivitis daha kötüye gider ve diş kayıplarına sebep olabilir. Hiçbir rahatsızlığınız bulunmasa da ağzınızda aşağıdaki belirtileri görüyorsanız mutlaka bir diş hekiminden yardım almanız gerekir,
- Kırmızı, şişkin, kanamalı, hassas dişetleri
- Sürekli ağız kokusu veya kötü tat
- Fırçalamadan sonra kanayan dişetleri
- Dişeti çekilmeleri
- Diş ve dişetleri arasında derin cepler oluşumu
- Isırma sırasında dişlerin birbiriyle olan ilişkilerinde değişiklik veya bölümlü protezlerin uyumunda sorun
- Sallanan dişler.
Gingivitis ilerlediğinde, dişi yerinde tutan kemiği ve dişetini ciddi şekilde zayıflatan bir durum olan periodontitise döner. Dişler üzerindeki bakteriler, zehirli bir takım maddeler salgılayarak dişetlerinize zarar verir ve enfekte olmalarına sebep olur. Bu enfeksiyon, ve vücudumuzun bakterilere karşı savaşmasıyla başlayan enflamasyon kemik ve dişeti seviyenizin daha fazla kaybına neden olur. Bu durum sonucu dişetleri kanamaya daha yatkın, daha şiş ve ağrılı duruma gelir. Tedavi edilmezse periodontitis diş kaybına neden olur.
Ağrılı, Şiş ve Kanamalı Dişetlerinden Korunmak için 7 Öneri
- Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın
- Her gün diş ipi kullanın
- Dengeli beslenin
- Bol su için
- Tütüne hayır diyin
- Aşırı sıcak veya soğuk yiyecek ve içeceklere dikkat edin
- Stresten uzak durun
Diş ve dişeti rahatsızlıklarının önlenmesi için diş hekiminizi düzenli ziyaret etmeniz gerekir. Bu düzenli ziyaretler sayesinde oluşabilecek ya da olası durumlar ilerlemeden en hızlı şekilde çözülür. Altı ayda bir diş hekimini ziyaret etmek, ağız sağlığınızı ve genel sağlığınızı korumak için yapılacak en doğru uygulamadır.
Dt. Şant Altunkara
Dt. Ayşegül Evliyaoğlu
